• У тебя есть вальгусная деформация, «косточка», плоскостопие или тяжесть в стопах;

• Колени болят или «сыпятся» при нагрузке;

• Таз стоит несимметрично, ощущаешь перекосы в теле;

• Ты хочешь подтянутую осанку, ровную походку и здоровье суставов;

• Мечтаешь улучшить форму тела и даже овал лица — естественным путём;

• Болит поясница, шея, колени или стопы;

• Спина устает уже к обеду, а осанка «падает» к вечеру;

• Ты хочешь улучшить подвижность, гибкость и лёгкость тела;

• Хочешь работать с телом научно и безопасно, а не «качать попу» без смысла.

• Улучшение формы стоп, уменьшение вальгуса;

• Снижение боли и напряжения в теле;

• Стабильная осанка и ровная походка;

• Подвижное, лёгкое, живое тело;

• Видимые изменения фигуры и овала лица;

• Меньше отёков, больше энергии; 

• Уверенность, спокойствие, внутренняя устойчивость.

• Пошаговые видеоуроки — короткие, понятные и эффективные;

• Физиотерапевтические упражнения — безопасно и с учётом биомеханики;

• Лекционный материал с примерами — ты будешь понимать как работает твое тело и для чего предназначены все упражнения;

• Подходит с любым уровнем подготовки.

Занятия проходят 2-3 раза в неделю по 30-45 минут, после которых меняется не только тело — меняется ощущение себя.